Igår var jag på badhuset med dottern, vi simmade i 90 minuter och det känns i kroppen idag. Men samtidigt så finns det där också en "nöjdhetskänsla". Jag har aldrig simmat i en och halv timme och det är jobbigt kan jag lova er. 

Gjorde en omvandling på en hemsida och det blev 13 900 steg så igår gick jag med simningens hjälp nästan 25 000 steg. Så skönt med tanke på att när jag satt fast på Arlanda så blev det knappt 1000 steg på en hel dag.

Funderar skarpt på att åka på badhuset minst en gång i veckan och simma, det känns verkligen i HELA kroppen att jag rört på mig. Men gör jag det så ska jag verkligen skaffa mig ett par simglasögon, så jobbigt att få vatten i ögonen och simma med huvudet ovan vattenytan.

Min söndag ska nog gå i lugnets tecken, maken väckte mig så tidigt. Har i alla fall tänkt hinna med att rida idag, hann inte igår när vi skulle på badhuset. Tvättstugan behöver också ett längre besök. Måste ta reda på tvätt och städa den för just nu är den inte trevlig.

 

M

24 oktober 2010 12:29

Kan jag få adressen till den där omvandlaren, för jag ska göra en stegräknar tävling på jobbet då jag nu är hälsoinspiratör, och jag måste hitta nånstans vad typ 30 min spinning osv motsvarar , kan ju inte bara hitta på att de är x antal steg , känns inte rätt.

Bettan

24 oktober 2010 13:51

här kommer den:
http://www.stegraknare.se/omvandla

 

M

24 oktober 2010 15:24

Tack så mkt

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Under julledigheten har vi haft så kallt och jag har länge saknat en varm mössa. Tog tag i saken och stickade inte en utan två stycken. Har snöat in på norsk mönster så det blev modellen Valdres. Mössa nummer ett Och så nr 2, tyvärr så har jag a...

made by Storbettan och John blund/tomten önskar er en god jul ...

Det trodde nog inte många, att jag skulle plocka upp bloggen igen . Men det tänker jag göra fast nu kommer den handla mer om min fritidssysselsättning. Garn och stickning, långt inom mig döljer sig en dröm om att få ha en egen lite fritidsgarnbutik...

För ett år sen var jag så sjuk men hur sjuk förstod jag inte då. Nu ett år senare har jag börjat ta tillbaka livet igen. Men det kan jag lova er att den dagen i mars när jag hade en misstänkt infarkt men som tur var inte var det. Den dagen satt ja...

Det senaste halvåret om inte längre än så har jag varit sjukt, sjukt trött. Minnet har stundvis varit helt borta, jag har levt som i en dimma. Tröttheten har inte gått att sova bort, vissa dagar har jag varit så utmattad å trött att jag mått illa.  ...