Direktlänk till inlägg 9 januari 2013
Ja men då har julen åkt ut även här i lyan, tänk att det är lika roligt att ta fram som att plocka undan. Nästa vecka tror jag att jag måste åka och köpa mig ett knippe tulpaner när jag kommer hit igen för nu känns det som vår i luften.
Måste få berätta om mitt möte med min tränare idag, för det första så har jag fått det tuffaste träningsprogrammet hitintills å då har jag än bara provat på övningarna, uppvärmningen har jag bara sett på pappret än :) 15 min intervaller på löpbandet och sedan ytterligare 15 minuter intervaller på crosstrainern efter det så väntar ett 60 min styrkepass och som sagt det är ingen barnlek. Ska bli mycket intressant att köra hela passet nästa vecka.
Det roligaste var nog han utbrister men herre gud du är en av de starkste brudar jag haft här, hur ofta hör man de??
Två av de övningar jag ska göra är så grymt tuffa, jag kämpade mig verkligen igenom dem. Han frågade när jag gjort första repet om jag ville byta ut dem. Mitt svar blev - NEJ! Man blir inte världsmästare om man tränar på sånt man är duktig på redan, man måste öva på sina svagheter. Han flinade brett och sa att han gillade min tjurighet och målmedvetenhet......han skulle bara veta att han nu gött djävulen i mig ännu mer.
Nä nu ska den här envisa tjuriga kärringen krypa ner i sängen, verksamhetsplanering står på agendan i morgon så det är bäst att vara pigg och alert
För ett år sen var jag så sjuk men hur sjuk förstod jag inte då. Nu ett år senare har jag börjat ta tillbaka livet igen. Men det kan jag lova er att den dagen i mars när jag hade en misstänkt infarkt men som tur var inte var det. Den dagen satt ja...
Det senaste halvåret om inte längre än så har jag varit sjukt, sjukt trött. Minnet har stundvis varit helt borta, jag har levt som i en dimma. Tröttheten har inte gått att sova bort, vissa dagar har jag varit så utmattad å trött att jag mått illa. ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 |
4 | 5 | 6 | ||||
7 | 8 |
9 | 10 |
11 |
12 |
13 | |||
14 |
15 |
16 | 17 |
18 |
19 | 20 |
|||
21 |
22 | 23 | 24 |
25 |
26 |
27 |
|||
28 | 29 |
30 |
31 |
||||||
|