Bestämde mig för att kika in på min egna blogg en sväng i kväll.

Har varit på ett spinningpass i kväll, intervall. Hade gruvat mig rätt mycket för ledaren är så grymt bra på att göra grymma pass. Det hade han gjort den här gången också men kärringen börjar vara lite tränad nu och tål lite tuffare träning. Det var iaf inte värre än att föda barn.

Hade tänkt åka skidor i helgen men det gick ju käpprätt åt pipan, -26 i morse. Tur det går mot vår nu så vi får se solen mer för var dag som går.

Igår var jag och maken och hjälpte sonen med renoveringen av deras kök, eller jag hoppas jag hjälpte dem så jag inte ställde till med kaos.

Nu tänker jag återgå till min träning så du som lessnat kan sluta läsa här....

Jag har gått in i en ny träningsfas, den här terminen ligger fokus på intervaller i massor och minst två styrketräningspass per vecka. Är så himla glad att jag fått möjligheten att få ta hjälp av tränare för att få till bra och anpassade program  Nu är det bara upp till mig själv att vilja lyckas....