För några dagar sedan såg jag på facebook att det skulle bli ett  "utomhus gym pass", visst låter det galet? Men det var galet roligt måste jag säga. Jag, en kärring på snart 50 små fet och 5 vältränade tjejer i 25- 30 års ålder höll igång i en timme och 20 minuter.

Vi pulsade/joggade i snömodden, använde stockar som skivstänger, hoppade jämfota över stockar och stenar, gjorde utfallssteg med hjälp av grenar mm. Vi kröp och ålade oss i snön, låg på bara fläckar i skogen och gjorde sitt ups....tänk om någon sett oss vad de skulle undrat   

Det var så enkla, roliga övningar och det bästa av allt var att vi gjorde det ute i den friska luften nästa gång ska vi träffas på söndag men då kan inte jag. Ska absolut hänga på nästa gång. behöver den här typen av träning. Det känns så bra att ha kommit igång med att träna och äta bra, måtte kroppen vilja ge i från sig lite kilon också.

En sak är säker, jag kommer ha träningsvärk i rumpan i morgon.

I morgon börjar skidskytte SM, ni kommer väl och tittar?

Jag har fått besök av en fin tjej, min dotter är hemma och det är så mysigt att få rå om henne lite.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Under julledigheten har vi haft så kallt och jag har länge saknat en varm mössa. Tog tag i saken och stickade inte en utan två stycken. Har snöat in på norsk mönster så det blev modellen Valdres. Mössa nummer ett Och så nr 2, tyvärr så har jag a...

made by Storbettan och John blund/tomten önskar er en god jul ...

Det trodde nog inte många, att jag skulle plocka upp bloggen igen . Men det tänker jag göra fast nu kommer den handla mer om min fritidssysselsättning. Garn och stickning, långt inom mig döljer sig en dröm om att få ha en egen lite fritidsgarnbutik...

För ett år sen var jag så sjuk men hur sjuk förstod jag inte då. Nu ett år senare har jag börjat ta tillbaka livet igen. Men det kan jag lova er att den dagen i mars när jag hade en misstänkt infarkt men som tur var inte var det. Den dagen satt ja...

Det senaste halvåret om inte längre än så har jag varit sjukt, sjukt trött. Minnet har stundvis varit helt borta, jag har levt som i en dimma. Tröttheten har inte gått att sova bort, vissa dagar har jag varit så utmattad å trött att jag mått illa.  ...